30を過ぎ、朝起きて鏡で自分の顔を見てをがっかり・・・。
「すごーく老けた気がする」
お酒を飲んだ次の日や睡眠不足の日は特にお肌の調子が悪い。
お肌にハリはなく、化粧ノリも最悪。髪もボサボサ・・・
でもある対策を続けていたら、20代の頃のような
お肌の張りが戻ってきたんです。
もし私と同じように悩まれていたら、是非これから紹介する対策方法を試してみてください！
誰でも簡単にできる方法なので、おススメです。
30歳では体に大きな変化が？
肌の形や弾力を保つ「真皮」の７０%はコラーゲンです。
そのコラーゲンが減少してしまうと、真皮が崩れ、肌に弾力が無くなります。
若いときは、お肌のコラーゲン量も多いので気になりませんが、３０代頃からコラーゲン量はどんどん減少していきます。
（出典：maturitas 18（1994）199.206.）
そのため、年齢を重ねる毎に肌がたるみ、シワ・ほうれい線が増えてしまうのです。
お肌のコラーゲンを増やすには？
コラーゲ減少するコラーゲンを増やす方法は、外から取り入れるほかありません。
ちなみにコラーゲンは分子サイズが大きい為、お肌から九州することは出来ません。
その為コラーゲンを含む物を食べて内側から増やすことが必要です。
コラーゲンを含んだ料理を食べることは一番簡単ですが・・・
（出典：love.exblog.jp）
実はコラーゲンをそのまま食べるのは、あまり効率的ではないのです！
食べたコラーゲンは体内で一度分解されてアミノ酸になります。
次に体内でアミノ酸を必要とする箇所（「肌」の他に「髪」や「つめ」など）に送られて、そこでまたコラーゲンになる仕組みだからです。
ということは！コラーゲンの素であるアミノ酸を取った方が効率的に体内でコラーゲンを増やすことができるのです。
黒酢の９１倍のアミノ酸を含む〇〇〇がおすすめ！
皆さんはアミノ酸が効率よく取れる食品というと何を連想されますか？
鶏肉、豚足、青魚、黒酢・・・
この中でも特にアミノ酸が多いと言われているのが黒酢です。
で・す・が、
その黒酢に比較して約91倍ものアミノ酸を含む食材があります。
それが「すっぽん」です！
「すっぽん」は、コラーゲン合成に必要な様々なアミノ酸をバランス良く含んでいます。
コラーゲンを構成するために必要なアミノ酸である
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プロリン
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ヒドロキシプロリン
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セリン
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アルギンニン
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パリン
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ロイシン
などが豊富で、アミノ酸を効率よく取る食材としてオススメなんです！
また、コラーゲンを構成する成分のほかにも、滋養強壮の効果のあるアミノ酸（リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン）を含んでいるため、疲労回復も期待できます。
でも「すっぽん」ってあまり見かけない食材ですよね？
手に入ったとしても調理がすごい難しいそう。。。
ですが、簡単に「すっぽん」の含むアミノ酸を取る方法があるんです！
１日２粒飲むだけで大丈夫！
それが『すっぽん小町』です。
この『すっぽん小町』は、高級食材「
また販売総数が１,０００万袋を突破しており、リピート率はなんと約9０%！と多くの人が愛飲しているんです。
さらに『すっぽん小町』はYahoo!ショッピング売れ筋商品ランキングのコラーゲン部門でも１位を獲得しているほど人気な商品！
多くのママさんタレントにも美肌対策として紹介さてており、口コミでも有名なんです！
すっぽん小町を試してみたい！という方へ
そんな『すっぽん小町』ですが、初回からずっと１５%OFFの定期コースもあるので
１日あたり約１００円以下ですっぽんが含む豊富なアミノ酸を取ることが出来ます。
定期コースはいつでもお休み、中止ができますし、さらに３０日間の返品保証も付いています。
全国どこでも送料無料です。
商品開封後も３０日間返品ができるので、飲んでみて効果を感じられなかった場合は返品もできます！
一度試してみる価値はあると思いますよ♪
